Sydämellisesti tervetuloa laskeutumaan lempeästi vuoteen 2026 ja keräämään voimia talven keskelle tunnelmalliseen Fiskarsin ruukkikylään Hyggejoogan ensimmäiselle retriitille. <3
Tämä naisille suunnattu, yhden yön kestävä viikonloppuretriitti tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä, ladata akkujasi ja asettaa lempeästi suuntaviivoja vuodelle 2026.
Kauniin luonnon ympäröimä idyllinen Fiskars hurmaa talvisella tunnelmallaan: pieni kylä on täynnä käsityöläisputiikkeja ja -pajoja, suloisia kahviloita ja taidetta, ja sen ympärillä kulkee useita luontopolkuja, joilla on mahdollisuus nauttia metsäkylvyistä ja upeista maisemista. Fiskarsin miljöö on täydellinen paikka talviseen hyggeilyyn ja rentoutumiseen, rauhoittumiseen ja elpymiseen.
Retriitti on kokonaisvaltainen elämys kaikille aisteille. Se on myös premium-tason kokonaisuus, jossa kaikki on hoidettu valmiiksi sinua varten - riittää, kun tulet itse paikalle nauttimaan olostasi ja lataamaan akkujasi.
Majoitumme retriitillä hurmaavassa The Torby -boutiquehotellissa, jossa Fiskarsin ruukin perinteet ja skandinaavinen tyylikkyys yhdistyvät ainutlaatuiseksi kokemukseksi. Retriitti sisältää rauhallista yinjoogaa ja sen yhteydessä vuodenvaihteen reflektointia, lempeää heartful flow-joogaa, yoga nidra -syvärentoutusohjauksen ja äänimaljoja. Vapaa-ajalla on mahdollisuus kierrellä Fiskarsin putiikkeja ja kahviloita, käydä ulkoilemassa luontopolulla tai osallistua lisämaksusta lasinpuhallus- tai hopeakorupajaan yhdessä Fiskarsin käsityöläisammattilaisten kanssa. Lisäksi halukkaat pääsevät saunomaan ihanan tunnelmallisessa The Torby -hotellin saunassa. Nautimme laadukkaan Kuparipaja-ravintolan herkullisista kasvisruoista niin lounaalla, kolmen ruokalajin illallisella kuin aamiaisellakin.
Ohjaajat
Netta Koskela (RYT200) on Hyggejoogan perustaja ja täysipäiväinen jooga- & hyvinvointialan yrittäjä, joka rakastaa mökkeilyä, eläimiä ja kulttuurielämyksiä. Netta on saanut itse vuosien saatossa joogasta ja mindfulnessista paljon apua muun muassa kehon jännitystilojen ja niiden aiheuttamien päänsärkyjen hoitoon, stressiin, uupumukseen ja ylivirittyneen hermoston hoitoon. Omakohtaisten hyötyjen vuoksi Netta halusi päästä jakamaan joogan kokonaisvaltaisia terveysvaikutuksia myös muille - ja niin alkoi matka joogayrittäjänä. Joogaopettajana Netta hyödyntää pedagogista osaamista, jota hänelle on kertynyt aiemmin elämässä aineenopettajan opintojen ja töiden myötä. Netta on erityisen kiinnostunut hermostosta ja sen vaikutuksesta hyvinvointiimme - ja siitä, miten voimme vaikuttaa hermoston toimintaan joogalla, hengitysharjoituksilla ja äänimaljoilla. Netan tunnit ovat rauhallisia, lempeitä ja traumainformoituja. Ohjauksessaan Netta haluaa huomioida erilaiset ihmiset ja heidän tarpeensa, joten harjoituksia modifioidaan aina tarvittaessa. Joogamatto on paikka, jonne jokainen voi Netan ohjauksessa tulla juuri sellaisena kuin on, eikä siellä tarvitse koskaan suorittaa. Retriitillä Netta ohjaa rauhallista joogaa, uudenvuoden reflektointiin liittyviä kirjoitusharjoituksia sekä äänimaljarentoutusta.
Henriikka Kyyrä (RYT200, Heartful Yoga Academy) on äiti ja monialainen yrittäjä, joka rakastaa mehiläisvahakynttilöitä, eteerisiä öljyjä ja kauniita asioita. Joogaopettajana Henriikka pyrkii luomaan ympärilleen turvallista ja herkkää tilaa. Henriikan opetustyyli on lempeä ja levollinen. Hän ohjaa rauhallisella läsnäolollaan maadoittumaan ja juurtumaan oman kehon äärelle. Henriikka toivoo, että jokainen voisi saapua hänen tunneilleen juuri niistä lähtökohdista, missä kulloinkin on. Hän on entinen telinevoimistelija & telinevoimisteluvalmentaja, mikä hänen uskoakseen näkyy hänen opetustyylissään. Henriikka pyrkii tarjoamaan variaatioita ja huomioimaan osallistujien toiveet sekä mahdolliset rajoitteet parhaansa mukaan. Henriikalle joogamatto on turvallinen tila, jossa voidaan lähteä syventämään kehotietoisuutta ja sen myötä siirtyä kohti itsensä arvostusta myös elämän muilla osa-alueilla. Henriikan ohjaamat joogatunnit soveltuvat kaikenlaisille kehoille. Retriitillä hän ohjaa lempeää flowta ja yoga nidraa.
Info
Mitä: Alkuvuoden Hygge -retriitti Fiskarsin ruukkikylässä Länsi-Uudellamaalla.
Milloin: 31.1.-1.2.2026
Kenelle: Retriitti on suunnattu naisille, eikä se vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta.
Hinta: 350 e kahden hengen huoneessa ja 390 e yhden hengen huoneessa. Hinnassa on mukana alv. Ota yhteyttä, jos tarvitset mahdollisuuden osamaksuun. Retriitti voidaan ostaa myös lahjaksi - laita siinä tapauksessa meille sähköpostia hyggejooga@gmail.com.
Hinta sisältää:
Majoitus The Torby -boutiquehotellissa 1-2 hengen huoneissa (kahden hengen huoneissa majoitus jaetaan joko oman tutun tai entuudestaan tuntemattoman henkilön kanssa).
Lounas, 3 ruokalajin illallinen ja aamiainen Kuparipaja-ravintolassa sekä pientä välipalaa joogatilassa ohjauksien yhteydessä. Retriitillä on tarjolla kasviruokaa (lakto-ovo).
Saunominen The Torby-hotellin tunnelmallisessa saunassa.
Ohjatut aloitus- ja lopetuspiirit. Lauantaina päivällä joogaharjoitus & vuodenvaihteen reflektointia kirjoittamalla sekä illalla syvärentouttava yoga nidra -ohjaus. Sunnuntaina aamulla joogaharjoitus ja päivällä äänimaljarentoutus.
Käsityöpajoihin osallistuminen ei sisälly retriitin hintaan, vaan ne maksetaan erikseen paikan päällä (sitova ilmoittautuminen pajoihin retriitti-ilmoittautumisen yhteydessä).
Muuta:
Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli et pääse osallistumaan, voit lahjoittaa paikkasi tutullesi.
Suosittelemme ottamaan henkilökohtaisen matkavakuutuksen.
Fiskars sijaitsee Raaseporin kaupungissa, noin tunnin ajomatkan päässä Helsingistä. Jos et pääse omalla kyydillä, voit tiedustella mahdollisuutta noutoon Karjaan juna-asemalta, niin katsomme josko saamme sellaisen järjestettyä <3
