Toivota uusi vuosi tervetulleeksi Lempeä vuodenvaihde -tapahtumalla. <3 Tämä hurmaava tapahtuma sisältää pehmeää yinjoogaa, rentouttavia äänimaljoja sekä reflektoivaa kirjoittamista.

Ohjatussa kirjoitusharjoituksessa katsomme taaksepäin menneeseen vuoteen 2025 reflektoiden, mitä haluamme ottaa siitä mukaan ja mitä emme. Sen jälkeen asetamme toiveita ja suuntaviivoja tulevaan vuoteen 2026. Kirjoitusharjoituksessa jokainen työskentelee itsenäisesti kynän ja paperin kanssa, eikä kirjoituksista jaeta mitään muille osallistujille, vaan ne ovat vain sinua itseäsi varten. Sinun ei tarvitse olla kirjoituksen harrastaja osallistuaksesi tähän harjoitukseen.

Tapahtuma järjestetään sunnuntaina 4.1.2026 klo 13.30-16.45 Zeven Templen tunnelmallisissa tiloissa Etu-Töölössä, osoitteessa Minervankatu 1.

Ohjelma:

Saapuminen, teetä, alkusanat

Rentoutta ja pehmeyttä kehoon tuova yinjooga 60 min

Tauko & välipala

Mielikuvaharjoitus & kirjoitusharjoitus 35 min

Lyhyt tauko

Äänimaljarentoutus 50 min

Loppusanat

Lähdet tapahtumasta kotiin kevyemmällä, levänneellä ja virkistyneellä mielellä, vuoden 2026 suuntaviivat kirkastettuina mielessäsi.

Tapahtuman hinta on 42 euroa. Opettajana toimii Hyggejoogan perustaja Netta Koskela.

Tapahtuma järjestetään harmonisissa Zeven Templen tiloissa, osoitteessa Minervankatu 1. Tilasta löytyy osallistujille kaikki tarvittavat välineet, joten riittää kun tuot paikalle itsesi rennossa vaatetuksessa. Äänimaljarentotusta varten voit ottaa mukaan pitkähihaisen ja villasukat. Tämä on pieni ja kompakti joogastudio, ja siksi paikkoja on hyvin rajattu määrä - ilmoittaudu siis pian mukaan ja varmista oma paikkasi.

Mitä & missä?

Mitä: Lempeä vuodenvaihde -tapahtuma, jossa yinjoogaa, ohjattua reflektoivaa kirjoittamista ja äänimaljoja.

Missä: Etu-Töölössä Helsingissä, os Minervankatu 1 (Zeven Templen tilat).

Hinta: 42 euroa.

Ilmoittautuminen ja maksaminen: Varausjärjestelmän kautta täältä. Tunti voidaan ostaa myös lahjaksi. Saat pyytäessä lahjakortin sähköpostiisi.

Voit maksaa myös Edenredillä tai ePassilla. Silloin sinun ei tarvitse varata paikkaa varausjärjestelmän kautta. Valitse Edenredin/ePassin mobiilisovelluksessa toimipaikaksi Hyggejooga. Vahvista maksu ja lähetä maksuvahvistuksen jälkeen viesti osoitteeseen hyggejooga@gmail.com, jotta saamme yhteystietosi ja lisäämme sinut tunnille.

Peruuttaminen ja maksaminen: Mikäli haluat peruuttaa varauksesi & saada maksusi takaisin, tulee peruutus tehdä viimeistään 7 päivää ennen tapahtuman alkua sähköpostitse osoitteeseen hyggejooga@gmail.com. Tätä myöhemmin tehdyistä peruutuksista emme voi maksaa rahaa takaisin, mutta voit luovuttaa paikkasi jollekin tutullesi. Ilmoitathan myös viime hetken peruutuksista, niin paikkasi voidaan mahdollisesti vapauttaa jollekin toiselle.

Muuta: Pukeudu mukavasti ja rennosti, suosittelemme lämmitä pitkähihaista paitaa ja halutessasi voit ottaa mukaan myös villasukat. Välipalamme on lihaton. Jos sinulla on allergioita, jotka tulee huomioida, ilmoitathan niistä sähköpostitse.