Uusi vuosi, uudet kujeet <3 Hyggejooga järjestää ihanan pehmeän ja lempeän uudenvuoden yinjoogan, johon kuuluu myös pieni kirjoitusharjoitus. Kirjoitamme itsellemme kirjeet, jotka on lupa lukea uudestaan vuoden 2024 lopussa. Kirjataan itsellemme ylös toiveita, haaveita, tavoitteita ja odotuksia tulevaa vuotta 2024 varten. Joogahetki sisältää myös rentouttavan mindfulness-harjoituksen, ihania aromaattisia tuoksuja sekä teetarjoilun.

Hyggejooga tarjoaa tämän ihanan kokonaisuuden 7.1.2024 klo 18-19.15 joogastudiolla Ullanlinnassa. Tämä lempeä 75 minuutin pituinen joogatunti vie sinut rauhallisen pehmeään fiilikseen ja takaa ihanan rentoutumisen ja hyggemäisen hyvän olon!

Joogasalilta löytyy joomatot ja muut tarvikkeet, joten riittää kun tuot paikalle itsesi rennossa vaatetuksessa. Yin-jooga on erittäin rento harjoitus, jossa ei hikoilla, vaan siinä hoidetaan kehon sidekudoksia ja pyritään rentouttamaan kehoa ja mieltä. Lue lisää yin-joogasta tästä blogipostauksestamme.

Tunnin hinta on 16 euroa. Opettajana toimii Hyggejoogan perustaja Netta Koskela.

Tunti voidaan ostaa myös lahjaksi. Saat pyytäessä lahjakortin sähköpostiisi.

Paikkoja on hyvin rajattu määrä, joten ilmoita itsesi ja kaverisi pian tähän superrentouttavaan tapahtumaan! Voit ilmoittautua meilitse hyggejooga@gmail.com tai Instagram-viestillä (löydät meidät @hyggejooga). Saat paluuviestillä vahvistuksen, studion osoitteen sekä laskun tunnin maksamista varten. Lämpimästi tervetuloa joogailemaan!

Mitä: Rentouttava yinjooga, joka sisältää pienen kirjoitusharjoituksen.

Missä: Kundaliinijooga Helsingin studiolla Ullanlinnassa Helsingissä (os. Laivurinkatu 33).

Milloin: 7.1.2024 klo 18-19.15

Hinta: 16 euroa.

Muuta: Pukeudu mukavasti ja rennosti, myös pitkähihainen on hyvä olla mukana. Moni tykkää myös pitää harjoituksessa villasukkia! Harjoituksen hinta sisältää teen.